坐骨神経痛、すべり症、ヘルニアなどの体のトラブルに効果的

みなさんどうもこんにちわ！



今日も天気がよかったですね＾＾



私は休日だったので、ひさしぶりにドライブへ行ってきました。



でも、道が混んでたので、意外と疲れてしまいましたｗ



今回は坐骨神経痛についてのお話です。



腰痛・ヘルニア・肩こりなどなど、体のトラブルは挙げたらきりがありません。


そして、ここ最近私がよく話を症状というのが、



この「坐骨神経痛」なんです！



私の両親もそうですし、若い知り合いなんかも坐骨神経痛で悩んでいるのです。



そして、「実は私も坐骨神経痛で悩んでるんです、、、」



って思った方に、とってもおすすめの情報があるんです！



なんと１日たった５分間あるストレッチをするだけで坐骨神経痛の症状が改善してしまう！



【大須賀式坐骨神経痛改善法】



です。


しっていましたか？（笑）



この方法は東京の亀有で整骨院を営むカイロプラクター、柔道整復師の大須賀院長先生による、



自宅でできる簡単な坐骨神経痛改善ストレッチです。




私の両親、そして友人もこのストレッチ法を試してみて、かなり痛み・しびれが解消されたんです。



ちなみになんですが、私も腰痛持ちだったんですが、スッーと痛みがなくなって、



ホントびっくりした方法なんです＞＜。



坐骨神経痛に限らず、腰痛・肩こりのストレッチも特典でありますので、



（すべり症、ヘルニア、その他の体のトラブルにも効果的なんだそうです、、）



ぜひ一度試していただきたい坐骨神経改善ストレッチですね＾＾



それでは、また次回の健康情報でお会いしましょう。

たった５分で外反母趾の痛みを解消

なんと、たった５分で痛みを解消！いずみ式外反母趾改善法


今回は、外反母趾を改善するとっておきの方法についてお話したいと思います。



外反母趾でお悩みのあなた！



もしかして、あなたは今こう思っていませんか！？




１　ヒールやパンプスを履かなければ治るだろう




２　市販の中敷きパッドを使っているから大丈夫だよ




３　トゥースペーサーで指を広げているからよくなるかも




４　手術をすればちゃんと治ると思う



などなど、、、


しかし、実はこれらの方法では効果がないばかりか、
逆に外反母趾の症状が悪化してしまう場合があるのを知っていますか？？



ちゃんとした正しい外反母趾改善法を詳しく知りたい方は、ぜひ次のサイトをご覧になってください。



　⇒　山道いずみの外反母趾改善法



外反母趾をはじめとした足のトラブルでお悩みの方はぜひ一度ご覧ください。



きっと、あなたの悩みを解決してくれるでしょう。



外反母趾の原因・症状についても一般の方にも分かりやすく解説しています。



外反母趾の症状が悪化し、手術が必要になるなどの手遅れになる前に！



また、この外反母趾改善法のすごいところは、やはり実際に改善した人の数の多さでしょう。


・外反母趾を治して、第２の人生をスタートさせることができました！
・お気に入りのヒールやパンプスを履いても、もう全然痛くないんです！
・足の指の形も昔のきれいにときのように戻ったんです！


など、たくさんの喜びの声が届いております。
ぜひ一度ご確認ください。



詳しくはこちらから　⇒　山道いずみの自宅でできる外反母趾改善法



それでは、また次回の健康情報でお会いしましょう！

ファッションとか美容とかって

みなさんどうもこんにちわ☆


ファッションとか美容とかってなんか気にならなくなってきました・・・＞＜


最近　わたしが女であることを忘れてる気がします！！


おしゃれしなくなったんだよね・・・ｗｗｗ


今日会社で　ホットペッパー（地元のお店のクーポンがついてる情報誌）が配られたんです。


会社の若い子が見るページ　・・・脇脱毛　ネイル　お洒落なイタリアン
会社の私と同年代かちと年上の方達・・・ネイル　しわを伸ばすエステ。。。


私はというと・・・居酒屋　整体、ｗｗ


マジおやじくせえ・・・＞＜ｗ


ふと思ったよね。みんな　おしゃれな話題で盛り上がってるのにさぁ！！
私そんな話題興味ない(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯって感じで笑われてしまう＞＜
よっぽど　居酒屋話で　おじさんと話してるほうが楽しいわぁって感じですｗｗ


まぁ、そんなわたしをよろしくお願いしますね☆


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ホットペッパービューティーがおもろ～

みなさんどうもです！


最近、ホットペッパービューティーがおもろ～な私です☆”


１ヶ月前にサロンで初ジェルネイルをした私です。
ホットペッパー利用したんだけど、この爪強いっすわ★
写真の通り伸びてもおかしくないようにグラデーションにしておらってお花つけてもらったんですけど、
作業がジェル塗って乾かして塗って乾かして・・・・って感じです。
でもって、１時間かかった
これ私の爪ってくらい強いし分厚いしさぁ
水仕事をする主婦にとってうれしいネイルなんです。
何をしても取れない最強ネイルっす！！


・・・そして１ヵ月後・・・


分かるかな？
爪ってこんなに伸びるんだねって感じ。
最近までちゃんと残しておいたけど、いじってたらぺろーんって捲れて、今はすでにボロボロです。
サロンで落としてもらった方がいいけど右手は小指以外剥がしてしまったんです。
自前の爪はジェルを取ると弱っちーのよ！！


しかも自分で捲ったせいで汚いっすわ＞＜
でも経験できてよかった。また気が向いたらやってみるわｗ


ではまた次回お会いしましょう！！

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メイクしてないすっぴんなだけだよ

どうもです！

あ、こないだ完全に金髪に致しましたよ～！
次会うときまで楽しみにしててねー＾＾
でもまだ黄色いんだよね…ちょっとメルヘンです、、、
3日間のうちにハイブリーチ3回もしてですね、
髪の毛がつけて2ヶ月経ったリカちゃん人形みたいになっちゃったから＞＜
(↑分かりづらいかな？)
白まで抜くのは早くても1か月後だなぁ(´･ω･｀)
どうでもいいけど～、私って最近いつもと顔が違うって言われるのは
ど素っぴんだからです＞＜
ってか、マスクするからメイクしてないだけだからですよｗ

ってかマルさん、昨日はほんとにありがとうございましたっす！
そしてご馳走様でしたぁ(*´-｀*)
私って緊張すると余計にそうなのですが、
あんまり感情が表に出せないタイプなんで
一見そうは見えなかったかもしれないですけど
内心めちゃくちゃ楽しかったですうよっ
また私と遊んでやってくださいね＞＜

ではまた次回お会いしましょう☆

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朝から細かい修正

みなさんどうもこんにちわ☆

今日は朝から細かい修正したりブログ書いたりしていますた。ってか、マジでねむいっす！
でもホントに寝やすい気候だな・・・ほどよい温度だし。日記書き終わったら昼寝しよっと＞＜
でも部屋の掃除でもするかぁ。。。まあ書くことはないが・・・昨日の昼ドラの
最終回はよかったなぁ。よくできた脚本だったしね。なんだかテクニックがあるって感じです。
ＮＨＫのつれうつもみたし＾＾。これもまたおもろかったなぁ。ＮＨＫはデテールが
しっかりしてるなって思ったし。雑多なマンションとかのりかの演技とか
細かいところまでよく作り込んでるしね・・・

あとはなんかあったかな～５月は３１日まであるから
楽だなぁ・・・作業が。まあ今日中に月末締めのを終わらせて
らい腫の月曜だそうっと・・・ってか、たまにはがんばらないといかんよねｗ！

まあとりあえず昼寝してこようっと。。。（爆）

今月のお洋服の買い物　だいたいいつもと同じブランドでした。
まぁ、そんなこんなな今週でしたね＾＾


それでは、みなさんところでまた次回でよろしくお願いします！



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ジーパンとベルトを買って新宿のイベントへ

みなさんどうもこんにちわ☆

今から渋谷行ってきます
ジーパンとベルト予定かな副都心できたから渋谷は一本でいけてかなり楽だわー(´Д｀*)

そういやこないだ渋谷って日記書いたら渋谷好きの人の足跡がいっぱいきてびびったし(;´д｀)

少ないけど今度ブログに写メＵＰしますね。
結構撮ったんだけど友達写ってるから載せれませんけど・・・

今日は渋谷行った後、新宿で友達と映画でも見る予定です＾＾

でも６月からなんだよね～、おもしろい映画やるの！

ターミネーター４はマジで見たい＞＜

んでもって、そのあとは友達のライブイベントがあるから歌舞伎町へ行きます！

たまにはライブに行ってあげないとかわいそうだからね＾＾

なんで帰ってくるのは深夜かな～。

まぁ、週末なんで遊んできます＾＾

それでは、みなさんところでまた次回でよろしくお願いします！



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